Jessica Lameda, más conocida como JessicaWellness en las redes sociales, está cambiando la narrativa de las dietas restrictivas con el lanzamiento de su innovador programa de 5 semanas, ‘Más Chocolate, Menos Dieta’. Con una comunidad de más de 800 mil seguidores y más de 2000 testimonios positivos, la experta en bienestar busca transformar la relación de las personas con la comida y promover la salud integral.
Este novedoso enfoque no solo se centra en la pérdida de peso, sino que también aborda la gestión de la alimentación y el cuidado de la piel. Jessica Lameda ha ganado reconocimiento por su famoso ‘té de cúrcuma’ y otros productos orgánicos que han contribuido a cambios positivos en la salud de sus seguidores.
Filosofía del método ‘Más chocolate, menos dieta’
El programa se desarrollará a lo largo de 5 semanas, donde los participantes descubrirán que mantener la vitalidad y prevenir el envejecimiento celular es más alcanzable de lo que podrían imaginar. Jessica destaca la importancia de gestionar los tres cuerpos (mente, cuerpo y emociones) para construir no solo un cuerpo sano, sino una vida satisfactoria.
El pilar fundamental de este método es disfrutar de los alimentos sin restricciones ni culpas. Jessica aboga por la idea de que la verdadera transformación va más allá de las soluciones químicas y se logra mediante la búsqueda de un cuerpo funcional y armónico desde su interior. Durante las 5 semanas del programa, se abordarán temas como el detox, las hormonas, el ayuno y des-ayuno, el ejercicio físico, y la mente y emociones.
Impacto en la comunidad hispana
JessicaWellness no solo busca cambiar la relación de las personas con la comida, sino también educar a su comunidad hispana sobre la importancia de la salud física, emocional y mental. A través de métodos sencillos y aplicables en la vida diaria, incluso de bajo costo, Jessica espera crear conciencia sobre las fuentes de estrés y la intoxicación alimentaria.
Con su reconocido té de cúrcuma, Jessica aspira a que cada hogar, al igual que sucede con el café, adopte el té como un ritual de salud arraigado en la vida familiar. Su visión es que las personas tomen conciencia de los alimentos y productos inflamatorios, promoviendo un bienestar integral.
Jessica Lameda continúa su misión de educar y impactar positivamente a su comunidad a través de sus plataformas en redes sociales y su sitio web www.jessicawellness.com. Su método ‘Más Chocolate, Menos Dieta’ representa un paso adelante en la búsqueda de una vida saludable y satisfactoria.
