La celotipia: celos infundados y excesivos.

Los profesionales de la salud definen la celotipia como los celos patológicos,  obsesivos y sin control que  sienten  algunas personas y que se manifiesta por  exceso de desconfianza, rabia,  angustia y temor de perder a la persona amada. Entre sus consecuencias fatídicas están la violencia física y psicológica.

Las víctimas de esta enfermedad arruinan no solo  sus relaciones sentimentales, bienestar y calidad de vida, sino también  la de las personas que constituyen su entorno familiar. Exhiben  comportamientos extremos  y no son capaces de querer o amar en equilibrio,  ya que  sus inseguridades  le convierten en intolerantes, impacientes y hasta  agresivos.

A los celotípicos les resulta imposible permanecer  en paz y armonía con su pareja por mucho tiempo,  porque  sus actos y acciones están dominados por la duda, la incertidumbre y miedo que los domina.  Su existencia se convierte en una pesadilla y manifiestan los siguientes síntomas:

• Sospechas infundadas y una perenne sensación de abandono, que les hacen pensar que son víctima de engaño.
• Desasosiego y preocupación persistente por su pareja, por lo cual quieren estar al lado de ella todo el tiempo.
• Manifiestan actitudes paranoicas y violentas.
• Emplean gran parte de su tiempo en analizar el comportamiento de la pareja y buscan  permanentemente indicios que confirmen una posible infidelidad: le revisan de forma constante la ropa, los mensajes de textos, las llamadas, el vehículo y hasta los movimientos bancarios.
• Fruto de su inseguridad y baja autoestima, tienden a aislarse del entorno familiar y social.

¿Qué hacer para enfrentar este trastorno?

 El control de los celos excesivos e irracionales es posible, pero la persona afectada por este trastorno de la personalidad debe buscar ayuda con un profesional de la salud mental quien haciendo uso de la  psicoterapia   (individual y en pareja) puede ayudarle a determinar los orígenes de su actitud celosa y posesiva.

También es necesario que la pareja del celotípico entienda que la culpa y el rechazo no solucionan el problema y que  ponga su granito de arena a favor de la mejoría de la relación.

Por medio de la técnica de la racionalización se puede superar sistemáticamente este problema.  Es recomendable llevar a cabo este procedimiento:

• Piense que su pareja le corresponde afectivamente.   Para eso es preciso la aceptación propia, lo cual permitirá  disminuir la sensación de inseguridad.
• Acepte que está sintiendo celos y recapacite sobre sus causas. Analice la frecuencia con que le agobian esas crisis celo-típicas.
• Promueva el diálogo permanente y una vida propia e independiente.
• Enfrente las dudas que se presenten, de esta forma evitará que angustias y confabulaciones mentales que provoquen crisis.
• Lleve a cabo ejercicios de razón para  ahuyentar los pensamientos irracionales.