La Dra. Giselle Escaño, reconocida nutricionista clínica, presentó en un íntimo encuentro en La Floristería su libro «Método Gi: Nutre tu vida bajo tus propias reglas». Esta obra, fruto de 14 años de experiencia y trabajo con más de 10 mil pacientes, ofrece una guía clara, divertida y basada en evidencia científica para lograr una alimentación saludable y balanceada.
Un viaje hacia el bienestar integral
«Método Gi» va más allá de la simple alimentación, pues está diseñado para guiar a los lectores en un viaje hacia una vida más plena y saludable. La Dra. Escaño explica cómo los alimentos que consumimos impactan significativamente en nuestra salud física y emocional, enseñando a tomar decisiones más acertadas en la dieta y a mejorar la relación con la comida.
Un enfoque personalizado y libre de dietas de moda
El libro destaca la importancia de evitar las dietas restrictivas o «milagrosas», que carecen de sustento científico y son difíciles de sostener en el tiempo. En su lugar, la Dra. Escaño propone un enfoque personalizado que empodera a los pacientes a tomar control de su alimentación y estilo de vida.
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Un viaje educativo y entretenido
Al sumergirse en «Método Gi», los lectores emprenden un viaje educativo y entretenido hacia la comprensión de su propio cuerpo y la adopción de un enfoque personalizado hacia la alimentación. El libro ofrece información digerible, consejos prácticos y recetas deliciosas para facilitar la implementación de los cambios propuestos.
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Presentación con el apoyo de marcas aliadas
En el marco de la presentación, la Dra. Gi contó con el apoyo de marcas aliadas como Caserío, Tito’s Vodka, Maschio, Agua Panna y La Coqueta, quienes compartieron sus productos con los asistentes.
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Disponibilidad del libro
«Método Gi» está disponible en formato físico y digital en Amazon, en el Centro de Nutrición y Medicina Estética Dra. Gi y en Cuesta Libros. Para más información, los interesados pueden seguir a la Dra. Giselle Escaño en sus redes sociales como @dra_gi