En la búsqueda de un estilo de vida saludable que fomente tanto el bienestar físico como el mental, Body Shop ha lanzado TriboFit, un programa de entrenamiento innovador diseñado para quienes desean superarse a través de retos físicos en un ambiente de comunidad. Este programa, que combina rutinas de alta intensidad, tiene como objetivo mejorar la condición física y la salud general de sus participantes.
Adrian Godinez, director fitness de Body Shop, explicó que TriboFit ofrece una amplia gama de ejercicios que se adaptan a las necesidades individuales de cada persona, al tiempo que promueve la práctica en grupo, creando una comunidad de apoyo. Además, el rendimiento físico es monitoreado de forma constante a través del seguimiento de la frecuencia cardíaca, utilizando tecnología de vanguardia para obtener un análisis en tiempo real.
El entrenamiento en grupo, según Godinez, tiene beneficios emocionales clave, ya que fomenta la motivación y el esfuerzo compartido para alcanzar metas, lo que contribuye al bienestar mental de los participantes. También destacó la importancia de acompañar las rutinas con una alimentación balanceada para obtener resultados más efectivos.
TriboFit ofrece dos modalidades de entrenamiento:
- Sesión Boot Camp: Una combinación de ejercicios de fuerza y cardio en intervalos, diseñada para fortalecer cuerpo y mente.
- Sesión Challenge: Un circuito de ejercicios cronometrados que maximiza el esfuerzo en un tiempo limitado, fomentando la competencia y la motivación grupal.
Con este lanzamiento, Body Shop reafirma su compromiso con la innovación y la creación de experiencias únicas en el ámbito del bienestar. El enfoque central de la corporación sigue siendo promover un estilo de vida saludable para sus socios, a través de programas que integran el ejercicio físico, la nutrición y el apoyo emocional.
Sobre Body Shop
Body Shop es una corporación de capital familiar pionera en el formato de clubes atléticos en la República Dominicana. Con más de 100,000 socios y seis sedes en todo el país, Body Shop se distingue por ofrecer un servicio exclusivo y de alta calidad, con entrenadores certificados y programas diseñados para fomentar el bienestar integral.
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