Con la llegada de la Semana Santa, especialistas del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE) han compartido valiosas recomendaciones para cuidar la piel adecuadamente y evitar intoxicaciones alimentarias durante este período festivo.
La dermatóloga Lissette Caraballo enfatizó la importancia de cuidar la piel, considerándola como nuestro escudo frente a las agresiones externas y un reflejo de nuestra salud. Destacó que la piel cumple diversas funciones, incluyendo protección contra agentes externos y regulación de la temperatura corporal. Entre las recomendaciones para el cuidado de la piel, sugirió tratarla con suavidad, limitar la duración del baño, realizar la exfoliación con cautela y aplicar humectación diaria y protección solar adecuada.
Por otro lado, la gastroenteróloga Coralina Santana hizo hincapié en la importancia de mantener una alimentación consciente durante las festividades. Recomendó evitar el consumo excesivo de alimentos altamente condimentados y grasos, moderar las porciones y tener precaución con el consumo de alcohol. Adicionalmente, advirtió contra el consumo de alimentos recalentados o mal almacenados, ya que pueden provocar intoxicaciones alimentarias.
Santana instó a la población a prestar atención a los síntomas de malestar gastrointestinal, como cólicos, dolor abdominal, náuseas y vómitos, y buscar atención médica de emergencia si es necesario. Asimismo, destacó la importancia de cocinar adecuadamente los alimentos y evitar el consumo de alimentos crudos o mal manipulados, como ensaladas, frutas y verduras, para prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación.
En conclusión, durante la Semana Santa es fundamental cuidar la piel y ser conscientes de lo que consumimos para disfrutar de unas festividades saludables y libres de complicaciones. Los consejos de estos especialistas ofrecen pautas prácticas para garantizar una celebración segura y placentera para todos.
