Especialistas llaman a promover la actividad física como herramienta clave para la inclusión y la calidad de vida
Santo Domingo, R.D.– La Sociedad Dominicana de Fisiatría informó que entre un 12% y un 15% de la población dominicana vive con algún tipo de discapacidad, una cifra que pone en evidencia la necesidad de fortalecer políticas de inclusión y promoción de la salud.
El dato fue dado a conocer durante la carrera inclusiva 5K “Actívate RD”, celebrada en el Parque Mirador Sur, donde especialistas aprovecharon para enfatizar la importancia del movimiento como herramienta de bienestar integral.
Actividad física: clave para prevenir y mejorar la calidad de vida
El presidente del gremio, Francisco de la Rosa, destacó que la práctica regular de ejercicio contribuye a prevenir enfermedades asociadas al sedentarismo, mejorar la movilidad y favorecer la integración social de las personas con discapacidad.
“Muévete como puedas, muévete como quieras” fue el lema de la jornada, que buscó concienciar sobre la necesidad de adaptar la actividad física a las capacidades de cada individuo, sin importar su edad o condición.
Más allá de las barreras físicas: el reto es mental
Por su parte, la doctora María Estela Martínez, delegada de la Región Norte, subrayó que uno de los principales desafíos no solo radica en la infraestructura, sino también en las barreras mentales y sociales que limitan la inclusión.
En ese sentido, señaló que ciudades como Santo Domingo aún enfrentan retos importantes en términos de accesibilidad, lo que impacta directamente la movilidad y participación de este segmento de la población.
Una jornada inclusiva que promueve la participación
La actividad reunió a más de 400 personas, incluyendo participantes con condiciones físicas, sensoriales, intelectuales y psicosociales, quienes recorrieron distancias de 1, 2.5 y 5 kilómetros en un ambiente de integración.
Además de la carrera, se realizaron sesiones de zumba y actividades recreativas, promoviendo el ejercicio en un entorno dinámico. Como parte del enfoque inclusivo, todos los participantes recibieron medallas, sin categorías competitivas.
Un llamado a una sociedad más activa e inclusiva
En el marco del Día Internacional de la Actividad Física, la entidad recomendó incorporar el ejercicio en la rutina diaria, fomentar espacios accesibles y consultar a especialistas para diseñar planes seguros, especialmente en personas con condiciones preexistentes.
La iniciativa contó con el respaldo de la Dirección General de Ética e Integridad Gubernamental, el Ayuntamiento del Distrito Nacional y diversas organizaciones del sector salud.
Con este tipo de acciones, la Sociedad Dominicana de Fisiatría refuerza su llamado a construir una sociedad donde la salud, el movimiento y la inclusión sean pilares fundamentales del desarrollo humano.
